Ioga (2026/27)

Dilluns
I4 a 4t
Horari: Migdia

Una activitat pensada perquè els nens i nenes aprenguin a conèixer i controlar el seu cos, mentre gaudeixen d’un espai de calma i diversió.

A través de postures, exercicis de respiració i jocs, el ioga ajuda a millorar la flexibilitat, l’equilibri, la coordinació i la consciència corporal, alhora que afavoreix la concentració i la relaxació.

També contribueix a desenvolupar la confiança en un mateix, la gestió de les emocions i el respecte pels altres, oferint als infants eines que poden aplicar en el seu dia a dia.

Una activitat per moure’s, respirar, relaxar-se i créixer emocionalment d’una manera divertida i adaptada a cada edat.